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  • 멋찐두아들
  • 초보2020.02.06 13:4758 조회0 좋아요
02월 06일( 점심식사 918kcal)
점심 918kcal 22:26
탄수화물(34.2%) 152.00 / 444g
단백질(74.8%) 60.55 / 81g
지방(28.6%) 19.45/ 68g
그린빈
(1회, 50g)
15kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
당근
(1개, 50g)
17kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
목이버섯
(1회분, 100g)
19kcal
배추
(1회, 100g)
12kcal
시금치
(1소접시, 50g)
11kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
아몬드
(2개, 2g)
14kcal
해바라기씨
(1회분, 3g)
18kcal
호박씨
(1회분, 3g)
16kcal
[파워닭] 아몬드맛 닭가슴살
(1회분, 100g)
137kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 50g)
56kcal
돌나물
(1회분, 70g)
7kcal
초고추장
(1종지, 40g)
86kcal
콜라비
(1/2개, 100g)
28kcal
상추
(1회분, 70g)
12kcal
타이거넛츠
(1회, 10g)
45kcal
들깨가루
(1회, 15g)
81kcal
팽이버섯
(1회, 110g)
22kcal
어묵
(1장, 5g)
9kcal
사과
(1회, 340g)
166kcal
삶은 강낭콩
(1회, 70g)
88kcal

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