복싱 권투 (일반, 30분) | 360kcal |
런닝머신 달리기 (11.0km/h, 20분) | 241kcal |
스텝퍼 (보통으로, 20분) | 180kcal |
버피테스트 (1세트, 100회) | 250kcal |
함께 읽으면 도움되는 글