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  • 치킨지킴이
  • 초보2016.02.17 02:0947 조회0 좋아요
02월 16일 (음식 1439kcal, 운동 114kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1439/ 2438

114/ 406

성공
(708)

점심식사 : 1,267kcal (88.05%)
연어회 (10조각, 280g) 410kcal
연어회 (10조각, 280g) 410kcal
연어회 (10조각, 280g) 410kcal
주먹밥 (1/4개, 25g) 37kcal

간식 : 172kcal (11.95%)
[던킨도너츠] 녹차라떼 (1/4컵, 71ml) 52kcal
[커피빈] 카페 라떼 (1/2스몰, 6oz) 105kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

운동 : 114kcal
빠르게걷기 (30분) 114kcal

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