다이어트

Q.치팅데이 메뉴 정해주세요

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치팅데이 하려구 하는데요
1. 뿌링클+치즈볼
2.피자
3.닭발+주먹밥+계란찜
4.치즈찜닭

어느게 가장 낫나요 제일 땡기는건 1인데 칼로리가 제일 높아요..ㅠㅠ 먹기전에 운동은 평소보다 두세배 빡세게 할거예요

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지니zz6
02.12 10:27
저는 3번이요! 닭발로 콜라겐 섭취해주구,, 주먹밥은 탄수화물, 계란찜(소금최대한 줄여서)은 단백질 이라 생각하구 먹을래오 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

하지만 치팅데이니까 칼로리 신경쓰지말고 먹고 싶은걸로 맘껏드세요! 저는 이번주 일요일 치팅데이에 막창먹으러 갈거에오 ..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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