- 백율율
- 초보2020.02.17 17:29169 조회0 좋아요
Q.하루 1시간 걷기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
9개월 뒤, 결혼식을 위해서 체중을 많이 감량해야되서요ㅠ(20kg이상)
지금 하루에 1시간 걷기 운동하면서
음식먹는 거 줄이면서 조금씩 먹고 있어요~
체중감량을 위해서 더 필요한 조언을
듣고 싶습니다><
지금 하루에 1시간 걷기 운동하면서
음식먹는 거 줄이면서 조금씩 먹고 있어요~
체중감량을 위해서 더 필요한 조언을
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