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  • 니나니노
  • 초보2020.02.18 08:5457 조회0 좋아요
02월 17일 (음식 1909kcal)

  • 음식
  • 운동

1909/ 1794

0/ 299

실패
(414)

아침식사 : 371kcal (19.43%)
바나나 46kcal
사과 13kcal
삶은 밤고구마 128kcal
파프리카 6kcal
데친 브로콜리 26kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 고추맛 152kcal

오전 간식 : 273kcal (14.30%)
[네슬레] 킷캣 180kcal
[네슬레] 킷캣 스트로베리 티라미수 65kcal
[롯데] 프리미엄가나밀크초콜렛 28kcal

점심식사 : 606kcal (31.74%)
배추김치 15kcal
쌀밥 231kcal
단배추된장국 49kcal
고등어무조림 66kcal
참나물무침 26kcal
마늘쫑무침 66kcal
[샤니] 파)미니꿀호떡 93kcal
[롯데제과] 웨하스 딸기맛 60kcal

저녁식사 : 659kcal (34.52%)
마라탕 175kcal
찹쌀탕수육 484kcal

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