view-top

  • ㅊㅇㅈㅊ
  • 초보2020.02.18 11:39160 조회0 좋아요
Q.운동안하고 식이만 괜찮을까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살빼는건 식이고 근육이 운동이라고해서
우선 살들만 제거하려고 식이만 하고 운동은 스쿼트 찔끔하거든요 괜찮겠죠..?

프사/닉네임 영역

  • ㅊㅇㅈㅊ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • ssoma
  • 02.18 11:46
  • 다이어트의 근본적인 목적은 결국 올바른 식습관과 알맞은 운동 생활의 고착을 통한 개인 건강회복과 삶의 질 향상에 있습니다.

    개인적으로 몸을 건강하고 강하게 만드는 신체적 발달은 운동밖에는 없다 생각하고 있구요.

    괜찮고 안괜찮고는 결국 개인만족에 있기에 운동으루하셔라 하지마라 라고 할 수는 없는 노릇입니다. 그런데... 앞서 말씀드린 부분은 이해하고 가시는게 좋겠다 싶어서 드린 말입니다.
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동