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  • lucy히그덕
  • 입문2020.02.18 21:2268 조회0 좋아요
02월 18일(운동 228kcal)
운동 228kcal
런지
(6세트, 120회)
34kcal
와이드 스쿼트
(6세트, 180회)
79kcal
시티드 니업
(보통으로, 1분)
6kcal
바이시클 크런치
(보통으로, 2분)
16kcal
계단오르기 걷기
(가볍게, 10분)
63kcal
계단내려가기
(보통으로, 10분)
30kcal

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