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  • 여자왕
  • 정석2016.02.16 21:4770 조회0 좋아요
02월 16일 (음식 507kcal, 운동 1440kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

507/ 2279

1440/ 379

성공
(2833)

점심식사 : 226kcal (44.58%)
잡곡밥 (1공기, 120g) 98kcal
[하림] 런천미트 (1캔, 50g) 125kcal
배추 (1접시, 30g) 3kcal

저녁식사 : 260kcal (51.28%)
자색고구마 (1개, 200g) 260kcal

간식 : 21kcal (4.14%)
[롯데] 미니크런키 (1낱개, 4g) 21kcal

운동 : 1,440kcal
자전거 타기 (180분) 1,440kcal

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