- 엉짱이될거야
- 초보2020.02.19 22:5488 조회0 좋아요
02월 19일 (음식 1711kcal, 운동 300kcal)
- 음식
- 운동
1711/ 1806
300/ 301
성공
(94)
아침식사 : 341kcal (19.93%)
| 오일만주스 | 53kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 | 105kcal |
| 찐감자 | 110kcal |
| 구운계란 | 73kcal |
오전 간식 : 32kcal (1.87%)
| 후르츠텔라 | 32kcal |
점심식사 : 654kcal (38.22%)
| 부추전 | 262kcal |
| 동태탕 | 79kcal |
| 흑미밥 | 146kcal |
| 잡채 | 142kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.23%)
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 680kcal (39.74%)
닭볶음탕! 양이 많아 퍽퍽살 세개만 먹었다
근데 너무 짜서 힘들었다ㅜㅜ
| 닭볶음탕 | 230kcal |
| 주먹밥 | 450kcal |
운동 : 300kcal
| 아쉬탕가 요가 | 300kcal |
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