스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
수영 (느리게, 30분) | 150kcal |
수영 (느리게, 30분) | 150kcal |
산책 걷기 (가볍게, 10분) | 21kcal |
산책 걷기 (가볍게, 30분) | 62kcal |
보통 걷기 (가볍게, 10분) | 21kcal |
함께 읽으면 도움되는 글