- -슬픈꿈
- 정석2020.02.24 10:14192 조회0 좋아요
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현재 22키로 감량 성공 해서 복근 만드는중인데 복근 만들려면 다이어트??
현재 체지방률은 16.1~16.3퍼 왔다 갔다 하고 있구여
운동 목표는 복근 및 근력강화인데 먼저 복근을 보고 싶은데
남자 기준으로 복근을 가지려면 다이어트를 해야하는게 맞는건가여??
현재 체지방률은 16.1~16.3퍼 왔다 갔다 하고 있구여
운동 목표는 복근 및 근력강화인데 먼저 복근을 보고 싶은데
남자 기준으로 복근을 가지려면 다이어트를 해야하는게 맞는건가여??
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