- Dia다이아
- 초보2020.02.25 20:4085 조회0 좋아요
다이어트 2일차
65-64.8
다이어트를 힘들고 스트레스 받으면서 하지 않을려고 노력중
최대한 저녁을 일찍 먹고 12시 이전엔 공복유지하려고 노력중
아침✖️
점심-12시: 틈새라면(안짜게 먹으려고 물을 많이 넣음) 간장계란밥(계란후라이 반숙1개) 80g (반공기 조금 덜 먹음)
저녁-4시반: 김밥 1줄
간식-7시: 빈츠 8봉지
다이어트를 힘들고 스트레스 받으면서 하지 않을려고 노력중
최대한 저녁을 일찍 먹고 12시 이전엔 공복유지하려고 노력중
아침✖️
점심-12시: 틈새라면(안짜게 먹으려고 물을 많이 넣음) 간장계란밥(계란후라이 반숙1개) 80g (반공기 조금 덜 먹음)
저녁-4시반: 김밥 1줄
간식-7시: 빈츠 8봉지
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