- 성공한다요
- 입문2020.02.26 17:33121 조회0 좋아요
1일차했습니다
2월25일 1일차 기록하고 운동했습니다.
밥을 끊으면 손이 떨리고 손발이 차가워져서 업무에
집중이안되서 점심은 먹고 저녁도 반공기정도 먹어요.
대신 운동하는건 자신있어서 꾸준히 하고이습니다.
어제 5ㅇ분 전신운동 600칼로리 소모했어요.
그동안 몸무게 변화가 없었는데 뭐가 문제인지...
밥을 끊으면 손이 떨리고 손발이 차가워져서 업무에
집중이안되서 점심은 먹고 저녁도 반공기정도 먹어요.
대신 운동하는건 자신있어서 꾸준히 하고이습니다.
어제 5ㅇ분 전신운동 600칼로리 소모했어요.
그동안 몸무게 변화가 없었는데 뭐가 문제인지...
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