다이어트

백서빽서
초보2020.02.26 19:5986 조회0 좋아요

Q.과자가 너무 땡겨요

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다이어트 잘 하고 있다가 주말이나 집에 있는날 한번씩 과자를 미친듯이 먹어요.... 진짜 걸신들린듯이 과자를 컵컵컵 먹습니다 ㅠㅠ 배가 부른데도 과자를 먹어요.. 다이어트 전에는 과자를 별로 좋아하지도 않았고 잘 먹지도 않았는데 다이어트 하고나니 미친듯이 먹고싶은때가 있더라구요ㅜ 바삭바삭한 무언가가 씹고 싶을때는 어찌해야할까요 ㅠㅠ

백서빽서
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살이 안찌는 체질인데 그만큼 빠지지도 않아요

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신데렐라푼젤
02.27 23:50
저도 과자 좋아하는데 칼로리가 엄청나잖아요ㅠ 지금은 바삭한거 먹고싶을때 말린과일이나 생오이 당근이나 견과류 먹고 있어요 7시 이후 늦은시간에는 커피나 물로 대체하고 있구요!
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