- 커브스486
- 입문2020.02.27 06:3220 조회0 좋아요
02월 27일( 아침식사 437kcal)
아침 437kcal 18:34
탄수화물(17.3%) 49.91 / 289g
단백질(44.3%) 23.48 / 53g
지방(37.9%) 16.67/ 44g
| [통밀로만] 통밀식빵 (1회, 80g) | 204kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 60g) | 81kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 60g) | 19kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
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