- 커브스486
- 입문2020.02.27 06:3273 조회0 좋아요
02월 27일( 아침식사 463kcal)
아침 463kcal 18:34
탄수화물(19.0%) 54.81 / 289g
단백질(46.4%) 24.59 / 53g
지방(38.4%) 16.88/ 44g
| [통밀로만] 통밀식빵 (1회, 90g) | 230kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 60g) | 81kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 60g) | 19kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
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