view-top
천마산
다신
2020.03.01 11:35
106 조회
1 좋아요
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 15기 운동 미션] 22일차
아침 일찍 가볍게 마무리 했어요.^^
땀도 나고 다리,팔 후들후들 기분 좋아요.
프사/닉네임 영역
천마산
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 30일 도전 후기
· 30일 도전 최종후기
· 30일 도전 후기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
[다신 15기 운동 미션] 22일차
1
43
ddmini
[다신15기 식단미션]21일차
1
33
꼬꼬닥발
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
뺄수이쏘
03.01 22:25
가볍게! 저도 후들후들하고 가벼운 하루운동님과 다르게 무겁더라구요ㅜㅜㅜ내일도 개운하게 끝까지 화이팅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
천마산
03.01 17:31
흐핫!!
최대한 자세 유지하고 찍었어요.ㅋㅋ감사합니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
흐핫!!
03.01 17:21
정말 팔다리가 후들후들~~자세가 넘나 좋으시네용😊👍👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
천마산
03.01 13:39
50kg만들고싶다
저는 지구력이 딸려서 오래하기 보다 집중해서 하려고 하는데요.^^ 씻고 나오니 기분 좋더라구요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
50kg만들고싶다
03.01 12:33
저는 운동하고나면 후들거리고 기력딸려 쉬고만 싶더라구요,, 언제쯤 기분좋고 개운하련지 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동