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  • 콩만해서콩만이
  • 정석2020.03.01 12:2386 조회0 좋아요
03월 01일(점심 525kcal)
그린빈 넘 조앙

점심 525kcal 10:30
탄수화물(21.4%) 65.65 / 307g
단백질(87.9%) 49.25 / 56g
지방(19.1%) 8.97/ 47g
잡곡밥
(1공기, 100g)
161kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
98kcal
완두콩
(1회, 25g)
30kcal
그린빈
(1회, 50g)
15kcal
옥수수
(1회분, 25g)
26kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
176kcal
날치알
(1인분, 20g)
19kcal

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