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  • 돼지벗어나
  • 초보2020.03.03 07:191,950 조회2 좋아요
다아이트 12일

안녕하세요 저는 다이어트 12일차입니다.
저는 다이어트전에 71.4키였어요 항상 식성이 폭식이였고 술을 너무좋아한 나머지 일주일에 5일은 술을 먹었었어요 어느순간 옷도 이쁜걸 못입고 후덕해진 모습보니깐 아 이러면 안되겠다싶어서
다이어트를 시작했어요! 다이어트 첫날부터 오이물 2L터이상은 꼭 마셔주고 식단은 아침은 간단하게 바나나.사과.두유갈아셔 마셨고 점심은 밀가루음식빼고 한식으로 먹고싶을정도로 먹었어요!ㅁ지금은 67.5에요!더 노력해서 목표체중까지 만들고싶어요!

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댓글 (25)

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댓글리스트

지존
  • 백숙giumi
  • 04.02 21:36
  • 저녁은 안 먹으셧나요?
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초보
  • 행복하고건강한삶
  • 03.09 19:49
  • 저는8일차에용ㅎㅎ앞자리6 부럽습니다...같이.화이팅해용!!!
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지존
  • 랭유우
  • 03.07 08:49
  • 화이팅이요!!
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입문
  • 천조회장
  • 03.06 14:09
  • 응원합니다!
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초보
  • Hyunjiggong
  • 03.06 13:11
  • 웅원해용
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초보
  • 비비잉
  • 03.05 23:39
  • 멋잇어요ㅠㅠ
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입문
  • umjikyeo
  • 03.05 23:19
  • 응원합니당
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입문
  • 155-55
  • 03.05 12:49
  • 화이팅입니다
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입문
  • 아리따음
  • 03.05 10:06
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 0xC000007
  • 03.04 23:57
  • 👍👍
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