빠르게걷기 (빠르게, 50분) | 200kcal |
덤벨 아령운동 (보통으로, 7분) | 48kcal |
짐볼운동 (보통으로, 1분) | 5kcal |
짐볼운동 (보통으로, 5분) | 22kcal |
청소 (보통, 10분) | 35kcal |
함께 읽으면 도움되는 글