- jungse
- 초보2020.03.04 22:0264 조회0 좋아요
과민성대장이신 분들 아침 식단으로 뭐 드세요??
저는 귀찮아서 통밀식빵 한쪽 먹는데 단백질도 같이 먹는게 좋다더라구요..달걀프라이라도 하나 해서 먹으면 좋을텐데 아침은 왜이리 챙겨먹는게 귀찮은지ㅠㅠ그렇다고 전 우유 같은걸 먹을 수도 없는 상황이라....다이어트가 참 어렵네요
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