- 성실다욧
- 초보2020.03.05 11:5972 조회0 좋아요
다욧식단(3/5 점심 332kcal)
고구마를 먹을까...하다가
떡국을 선택했더니 300kal가 넘어 버렸네...
저녁을 가볍게 먹는걸로!!
점심 332kcal 11:53
탄수화물(13.8%) 48.54 / 351g
단백질(12.0%) 7.65 / 64g
지방(23.4%) 12.63/ 54g
| 떡국 (1/2그릇, 150g) | 172kcal |
| 할라피뇨 (3개, 42g) | 12kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 150g) | 148kcal |
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