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성실다욧
초보
2020.03.05 11:59
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다욧식단(3/5 점심 332kcal)
고구마를 먹을까...하다가 떡국을 선택했더니 300kal가 넘어 버렸네... 저녁을 가볍게 먹는걸로!!
점심 332kcal
11:53
탄수화물(13.8%)
48.54
/ 351g
단백질(12.0%)
7.65
/ 64g
지방(23.4%)
12.63
/ 54g
떡국
(1/2그릇, 150g)
172
kcal
할라피뇨
(3개, 42g)
12
kcal
야채샐러드
(1인분, 150g)
148
kcal
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3/5 점심
1
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초코땡김
03월 05일( 아침식사 291kcal)
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근육늘리장
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