view-top
  • djseop123
  • 정석2020.03.05 17:52123 조회0 좋아요
Q.하루 지방량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루 지방 권장량이 47g인데 11g(14%)면 먾이 섭취 하는 건가요? 지방량을 더 줄여야 하나요? 계란을 거의 빼놓지 않고 먹는데 흰자만 주로 먹거든요.. 휜자 2개씩 먹거나 1개만 먹을때도 있는데 2개 먹을때 하나는 흰자만 먹고 하나는 다먹고 이런식으로 할때도 있는데 계란이 지방량이 좀 높아서.. 어떻게 해야 할까요?

프사/닉네임 영역
  • djseop123
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오히려 움식을 안먹으면 살이 안빠지나요??
3 192 선공하자
다이어트 식단
0 102 Kmjkj

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Snsu
  • 03.05 19:53
  • 지방도 건강한 지방이면 상관없습니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • ssoma
  • 03.05 19:09
  • 권장량 만큼 드셔도 상관 없습니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동