view-top
구름이엄마
초보
2020.03.06 17:08
103 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
어제 조금운동했다고 알베겼네요 ㅠㅠ
처음에 다이어트 시작할 때 73이었는데 지금은 63.6이더라구요 식단을 조금씩 꾸준히 해서 그런지 힘들지않게 오랜시간동안 천천히 뺐는데 정체기가왔는지 .. 살이 잘 안빠지기시작해서 운동을 등록했어요 인바디를보이 근육이 2 키로나 빠져있더라구요 ㅠㅠ 안그래도 근육이없어서 고민이었는데 다시 힘을내서 예쁜몸매로 돌아가기를 ㅠㅠ 화이팅하자 !! ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
구름이엄마
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 헬스 가는게 좋겠쥬 ?
· 오늘은 아침에 핼스장을 왜 안갔을까
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
과식ㅠ
0
81
으유으유
트위스트런 살빠지나요?
2
154
하늘색텀블러
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동