- 미니미니80
- 초보2020.03.07 07:41111 조회0 좋아요
03월 06일 (음식 1495kcal, 운동 573kcal)
- 음식
- 운동
1495/ 1202
573/ 200
성공
(80)
아침식사 : 4kcal (0.27%)
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 356kcal (23.81%)
| 닭가슴살 | 107kcal |
| 양상추 | 11kcal |
| 곶감 | 75kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
| 찐고구마 | 93kcal |
오후 간식 : 571kcal (38.19%)
| 짜장면 | 392kcal |
| 잡채밥 | 65kcal |
| 탕수육 | 114kcal |
저녁식사 : 564kcal (37.73%)
| 찐옥수수 | 196kcal |
| 탕수육 | 228kcal |
| 필라이트 맥주 | 140kcal |
운동 : 573kcal
공복 런닝 사이클 좀 많이 한날
| 런닝머신 달리기 | 363kcal |
| 사이클 | 210kcal |
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