- 커브스486
- 입문2020.03.08 18:49108 조회0 좋아요
03월 09일( 저녁식사 265kcal)
저녁 265kcal 18:45
탄수화물(14.1%) 40.74 / 289g
단백질(29.0%) 15.38 / 53g
지방(20.7%) 9.11/ 44g
| 찐고구마 (1회, 100g) | 93kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 60g) | 8kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 무설탕 (1개, 70g) | 56kcal |
| 계란 흰자 (1개, 72g) | 38kcal |
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