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  • 냠념뇸늄
  • 초보2020.03.08 20:05121 조회0 좋아요
Q.식이조절 질문이요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트할때 식단을 따로 안짜고 하루 칼로리만 정해서 그 범위 내에서 먹고싶은거 + 한식 위주로 먹으려고 하는데 괜찮을까요?

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1kg 빠지고도 정체기가 올 수 있나요??ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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변비ㅠㅠ
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