- 커브스486
- 입문2020.03.09 20:4181 조회0 좋아요
03월 10일( 아침식사 376kcal)
아침 376kcal 18:13
탄수화물(14.0%) 40.52 / 289g
단백질(38.8%) 20.54 / 53g
지방(34.1%) 14.99/ 44g
| 현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 20g) | 18kcal |
| 양파 (1인분, 20g) | 4kcal |
| 고등어구이 (1토막, 50g) | 133kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 100g) | 75kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
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