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임미영팀장
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2020.03.12 12:00
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03월 12일( 아침식사 263kcal)
두부2모. 고구마 반개. 우유한컵
1일차
아침 263kcal
11:44
탄수화물(8.3%)
27.71
/ 332g
단백질(31.7%)
19.32
/ 61g
지방(17.8%)
9.09
/ 51g
두부부침
(1접시, 85g)
94
kcal
[서울우유] 고단백 저지방 우유
(1회, 200ml)
105
kcal
삶은 밤고구마
(1개, 50g)
64
kcal
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