- Kiefer
- 초보2020.03.15 09:1374 조회0 좋아요
03월 15일( 아침식사 323kcal)
식이섬유 가루 추가
아침 323kcal 09:07
탄수화물(12.2%) 44.76 / 366g
단백질(34.8%) 23.30 / 67g
지방(11.2%) 6.25/ 56g
| 바나나 (1개, 140g) | 130kcal |
| 아보카도 (1/4인분, 25g) | 46kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 90g) | 96kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 100g) | 51kcal |
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