- 콩만해서콩만이
- 정석2020.03.17 12:0661 조회0 좋아요
03월 17일(점심 470kcal)
점심 470kcal 12:00
탄수화물(14.0%) 42.48 / 303g
단백질(56.8%) 31.81 / 56g
지방(44.5%) 20.49/ 46g
| 잡곡밥 (0.5공기, 100g) | 161kcal |
| 시금치나물 (0.25소접시, 25g) | 16kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 버섯볶음 (0.25소접시, 20g) | 15kcal |
| 애호박볶음 (0.25인분, 20g) | 24kcal |
| 무나물 (0.5인분, 20g) | 13kcal |
| 무생채 (0.25소접시, 20g) | 8kcal |
| 닭다리살 (1회, 100g) | 144kcal |
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