- cheerup35
- 입문2020.03.17 15:4450 조회0 좋아요
03월 16일( 운동 127kcal)
운동 127kcal
| 보통 걷기 (가볍게, 25분) | 52kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 5분) | 31kcal |
| 스쿼트 (5세트, 150회) | 36kcal |
| 플랭크 (보통으로, 30초) | 2kcal |
| 플랭크 (보통으로, 90초) | 6kcal |
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