- cheerup35
- 입문2020.03.17 22:0757 조회0 좋아요
03월 17일( 운동 246kcal)
운동 246kcal
| 보통 걷기 (가볍게, 30분) | 62kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
| 스쿼트 (3세트, 90회) | 21kcal |
| 스쿼트 (6세트, 180회) | 43kcal |
| 플랭크 (보통으로, 20분) | 80kcal |
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