- AdeleHeo
- 입문2020.03.17 23:1859 조회0 좋아요
03월 17일( 운동 149kcal)
운동 149kcal
| 스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
| 와이드 스쿼트 (3세트, 90회) | 39kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 10분) | 63kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
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