- 커브스486
- 입문2020.03.22 09:5051 조회0 좋아요
03월 23일( 아침식사 344kcal)
아침 344kcal 20:03
탄수화물(19.1%) 55.11 / 289g
단백질(45.4%) 24.08 / 53g
지방(8.1%) 3.55/ 44g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 명태 (1회분, 100g) | 98kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
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