- 커브스486
- 입문2020.03.22 09:5167 조회0 좋아요
03월 23일( 점심식사 497kcal)
점심 497kcal 20:05
탄수화물(20.0%) 57.85 / 289g
단백질(44.8%) 23.73 / 53g
지방(45.6%) 20.05/ 44g
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 91g) | 292kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
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