훌라후프 (보통으로, 40분) | 160kcal |
줄넘기 (1세트, 1000회) | 80kcal |
하늘자전거 (보통으로, 10분) | 60kcal |
L자 다리운동 (보통으로, 15분) | 9kcal |
플랭크 (보통으로, 60초) | 4kcal |
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