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  • 근육늘리장
  • 정석2020.03.25 07:4966 조회0 좋아요
03월 25일( 아침식사 240kcal)
아침 240kcal 21:28
탄수화물(10.0%) 35.78 / 358g
단백질(26.1%) 17.24 / 66g
지방(4.7%) 2.58/ 55g
[청정원] 닭가슴살 곤약볶음밥
(1회, 200g)
220kcal
배추김치
(1소접시, 25g)
6kcal
방울토마토
(3개, 39g)
6kcal
레드 파프리카
(1/4개, 16g)
4kcal
옐로우 파프리카
(1/4개, 16g)
4kcal

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  • 근육늘리장
  • 목표 57kg

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