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  • djseop123
  • 정석2020.03.25 07:53176 조회0 좋아요
Q.뱃살은
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
복근운동 아니면 안빠지나요? 10kg가 넘게 빠졌는데 아직도 배가 접히고 많이 나왔어요ㅠㅠ 매일 만보걷기랑 계단오르기 하고 있는데 홈트는 죽어도 혼자 오래 못하겠더라구요ㅠㅠ 밖에 나가서 돌아다니면서 만보 채우고 계단 오르기도 매일 하는데 이상하게 홈트는 못하겠어요ㅠㅠ 뱃살은 복근운동 아니면 잘 안빠지나요?

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  • smilmira
  • 03.25 12:46
  • 롤뇽뉼리 헐,,,도움이 많이되었어요;;
    저도 뱃살빼려고 윗몸일으키기만 죽어라고 하는데 전신운동이 답이였네요;;
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입문
  • 우아한40
  • 03.25 10:21
  • 저랑 같은 고민이시군요 오늘 가입하고 재도전해볼려구요 ㅎ 함께 화이팅해요
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