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  • 막시미노
  • 지존2014.11.11 10:33250 조회1 좋아요
아침운동?

계간이 짱인데요?ㅋ
걷는것 보다 땀도 많이 나고... 이 컨디션이면 63빌딩도 오를듯...ㅋㅋㅋㅋ

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  • 막시미노
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  • St. John
  • 11.12 19:09
  • 저도 운동안해본것보다 체험해보고 이렇구나 느끼는게 더 나은거 같더라고요 1달해보니 2키로정도 빠졌는데 보기좋다는 얘기 들어요
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지존
  • 막시미노
  • 11.11 23:18
  • 드레스입자 뒷쪽 보다 앞쪽이 더 많이 사용될듯요. 운동 많이하신분들이 각선미도 좋은듯... 부츠 맞추다보면
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지존
  • 드레스입자
  • 11.11 20:59
  • 혹시 종아리에 알걱정은안해도되요? 저도계단틈틈이운동으로하려는데괜찮을까요?
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다신
  • 날쎈차차
  • 11.11 11:53
  • 계단 오르기가 운동이 되네요..^^
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지존
  • fitgirl
  • 11.11 10:46
  • 공감이여 여자한테더좋은거같아여 ㅋㅋ힙업도되고 유산소도되고 허벅지운동도되고
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지존
  • 막시미노
  • 11.11 10:44
  • 쉬엄쉬엄 올라가버릇 하시면 힙업도 되고 유산소도 되고 여자분들한테 더 좋을듯 하내요.
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지존
  • 6키로만!
  • 11.11 10:43
  • 계단오르기 진짜 힘들어요 ㅠ 12층인데 매일 마음만 계단을 오르고 내 몸뚱이는 엘리베이터에 올라요 ㅋㅋㅋㅋ
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