view-top
박봉자♡
정석
2020.03.27 06:58
92 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
03월 25일( 아침식사 643kcal)
아침 643kcal
23:03
탄수화물(5.7%)
18.69
/ 327g
단백질(37.0%)
22.17
/ 60g
지방(21.2%)
10.58
/ 50g
삶은 달걀
(1개, 50g)
68
kcal
[본죽] 야채죽
(1그릇, 300g)
285
kcal
[파리바게뜨] 리코타치즈&치킨샐러드
(1개, 220g)
290
kcal
프사/닉네임 영역
박봉자♡
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 25일( 운동 363kcal)
· 줄넘기 하시는분들 조언부탁해용 :)
· 다이어트 일주일 늘어난 몸무게ㅜ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
아침 7:10
0
240
랭유우
03월 26일( 저녁식사 722kcal)
0
56
y3b9n
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동