전 다이어트 시작한지 3주됬어요.
거의 3주간 매일 같은식단을 유지했구요.
운동을 2시간 씩 매일했는데
오늘 최고로 무기력해서 매일 먹던 닭가슴살 점심식단을 접어두고 3분 카레뎁혀먹구 마침 쉬는날이고 해서 쇼핑갔다가 들어왔어요.
벌써부터 다이어트 강박증인건지 운동 안가면 찔거야 라는 생각에
퇴근후에 매일 하고 식단도 3주내내 같은걸 먹었어요 ㅡㅡ;;;
오늘은 운동하는것에 대해 반항하고파요 ㅎㅎㅠ
식단도 안지켜진거에 대해 불안하기도 하구요 ㄷㄷ
전 헬스와 요가하는데 가면 회원분들 다들 매일 열심히들 하셔서
강박증이 생겼던거 같기도 해요 😧
마법날이라 걍 기분이 그런건지 무기력하구 조금 마음이 조급하고 그러네요 이러면 안될텐데 말이죠 그쵸?ㅎ