- Hyerin0920
- 초보2020.03.28 23:51100 조회0 좋아요
너무 힘들다ㅏ!!
아침은 안먹고 공복에 물 1병먹고.. 점심에 흰쌀밥 30g에 고추장 1g 해서 먹고,, 그릭요거트 비슷한 무설탕 요거트 50g, 생리중이라 다크 초코릿 2g, 삶은달걀까지 먹어버렸다.. 그리고 저녁도 점심이랑 같은 밥 30g에 고추장 2g 정도 먹었다.. 너무 배고파서.. 토마토 하나 먹었다.. 이렇게 먹으니까 힘이없어.. ㅠㅠㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ
운동으로 줄넘기 15분했는데..줄넘기 15분이 지옥같이 느껴지긴 처음...
운동으로 줄넘기 15분했는데..줄넘기 15분이 지옥같이 느껴지긴 처음...
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