- 시루르아
- 입문2020.03.30 22:0014 조회0 좋아요
03월 30일(운동 103kcal)
운동 103kcal
| 스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
| 박봄다리운동 (보통으로, 10분) | 80kcal |
| 런지 (1세트, 20회) | 5kcal |
| 덩키킥 (1세트, 40회) | 8kcal |
| 마운틴 클라이머 (1세트, 10회) | 1kcal |
| 플랭크 (보통으로, 30초) | 2kcal |
0
37
