- 정체기탈출하자
- 초보2020.03.30 22:2055 조회0 좋아요
03월 28일( 아침식사 411kcal)
아침 411kcal 22:18
탄수화물(14.5%) 53.65 / 370g
단백질(21.8%) 14.79 / 68g
지방(26.0%) 14.83/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 김치볶음 (1인분, 30g) | 26kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 김자반 (1소접시, 10g) | 44kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 10g) | 31kcal |
0
69
