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  • 근육늘리장
  • 정석2020.03.31 16:1563 조회0 좋아요
03월 31일( 저녁식사 190kcal)
저녁 190kcal 21:37
탄수화물(8.4%) 30.08 / 358g
단백질(10.2%) 6.72 / 66g
지방(8.9%) 4.87/ 55g
계란곤약볶음밥
(1회, 200g)
175kcal
배추김치
(1소접시, 25g)
6kcal
레드비트
(1회분, 20g)
9kcal

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  • 근육늘리장
  • 목표 57kg

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정석
  • 근육늘리장
  • 03.31 21:49
  • 서진파파 네 곤약볶음밥이라 그래요.
    밥먹은것처럼 든든해요.
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초보
  • 서진파파
  • 03.31 21:45
  • 푸짐해보이는데 칼로리는 적네요.
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