- 죠야죠야
- 초보2020.03.31 20:0890 조회0 좋아요
03월 31일( 저녁식사 324kcal)
이미 많이먹은상태지만 위 식단대로 먹음!
저녁 324kcal 20:04
탄수화물(10.5%) 32.89 / 313g
단백질(57.8%) 32.93 / 57g
지방(11.4%) 5.47/ 48g
| 옐로우 파프리카 (1개, 67g) | 17kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| [하인즈] 옐로우 머스타드 (1회분, 5g) | 0kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 싹채소 무순 (1회분, 20g) | 4kcal |
0
43
