- Hena82
- 초보2020.04.02 10:31103 조회0 좋아요
04월 02일( 아침식사 259kcal)
아침 259kcal 10:19
탄수화물(13.1%) 41.64 / 317g
단백질(31.8%) 18.45 / 58g
지방(10.3%) 4.93/ 48g
| 양상추 (1인분, 75g) | 8kcal |
| 방울토마토 (20개, 150g) | 23kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 38g) | 12kcal |
| 딸기 (1회, 103g) | 27kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 26g) | 14kcal |
| 사과 (1회, 97g) | 47kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 삶은계란흰자 (2회분, 66g) | 34kcal |
| 양조간장 (1/2큰술, 6g) | 3kcal |
| [CJ] 올리고당 (1큰술, 10g) | 20kcal |
| 사과식초 (3/4큰술, 1g) | 0kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1포, 1g) | 3kcal |
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