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  • 45평생유지
  • 초보2020.04.03 06:1959 조회0 좋아요
운동시작
오늘부터 운동 하기로 다짐하고
아침 공복운동 했어요

플랭크 모든 30분
스트레칭 30분
꾸준히 할 수 잇기를!^^

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홈트레이닝
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1일차
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